2016-01-07
问题描述： 老年人缺钙晚上睡觉抽筋吃啥好
医生回答(1)
黄鹏程 医师
天津泰乾体检中心 营养科
病情分析：你好，缺钙抽筋建议晚上睡前可以喝杯牛奶或者酸奶，平常适量补充点钙制剂，多到户外晒晒太阳促进钙质吸收