病情分析：其实，对于您来说最重要的是先把饮食调理好，其次，控制好体重，体重不控制，饮食不控制，吃再好的药物也没有用 。而且高血压之后的继发性损伤是非常可怕的。还需要注意有无心脏病，高血脂，肾病等，这些可能是您高血压之后出现的继发性改变。