病情分析：你好：脑挫裂伤常表现为头痛、呕吐;意识障碍等，饮食上加强营养，同时饮用营养脑细胞的药物。

病情分析：你好:根据你的情况，建议去正规医院脑ct检查排除颅内出血的可能，确诊后再用药治疗

追问：那平时应该吃些什么才会不引起头痛？工作时间8小时是坐着的，跟低头玩手机又关系吗
如果真的是胪内出血会怎么样？ 但是我不是一直痛，前段时间都没什么感觉，就是最近有点严重

回答：你好:根据你的情况，有可能是长期端坐低头玩手机引起颈椎疾病或脑供血不好造成的头痛。建议平常多锻炼做颈部运动。