病情分析：

经常感到脑袋和面部发胀有压迫感可能是因为精神紧张、颈椎病、高血压等原因所导致的。

1、精神紧张

如果患者长期处于精神紧张的状态，会导致大脑长期处于兴奋状态，从而引起患者经常感到脑袋和面部发胀，有压迫感的情况。通常不需要特殊治疗，患者可以通过适当放松心情，避免精神紧张，多进行户外运动，如跑步、打篮球等，可以缓解压力，使症状得到改善。

2、颈椎病

颈椎病是因为椎间盘退行性病变、慢性劳损等原因所引起的。患者会出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木等症状，部分患者还会出现经常感到脑袋和面部发胀有压迫感的情况。患者可以在医生的指导下口服营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B6片等，服用药物期间患者还可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对病情恢复可以起到辅助作用。如果患者症状比较严重，也可以到正规医院进行手术治疗，比如前路手术、后路手术等。

3、高血压

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常值的现象，通常是因为遗传因素、不良生活习惯等原因所引起的。患者会出现头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鸣等症状，同时并伴有经常感到脑袋和面部发胀有压迫感的情况。患者可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。平时患者要减少钠盐的摄入，可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养物质。

除此之外，经常感到脑袋和面部发胀有压迫感也可能是因为脑血管痉挛、脑供血不足、脑动脉硬化等原因所导致的。建议患者及时到医院就诊，明确病因后配合医生进行治疗。

病情分析：你好，这种情况有可能是过度劳累，或者手淫造成的，不过手淫的概率比较大。

追问：那么怎样缓解这种不适？那么怎样缓解这种不适？

回答：你好，如果是手淫建议戒掉，找当地中医调理下，也可以参考桂附地黄丸。

病情分析：你好。这个情况考虑为脑供血不足。如果有高血压需要治疗高血压，然后吃一些疏通血管的药物，这样改善血流情况。

病情分析：你好，你的情况建议你多活动颈肩部，不要长期伏案工作，注意休息，祝你健康

追问：为什么会感到脑袋和面部骨头发胀有压迫感 怎样缓解这种不适

回答：肩周炎可能引起这样的症状，多休息，可以按摩理疗缓解症状