病情分析：多运动可辅助缓解痔疮症状，但无法治愈痔疮。
多运动能够增强盆底肌肉力量，改善肛周血液循环，减少静脉曲张的发生概率，从而起到一定的预防作用。此外，排便时腹压增高也会诱发痔核脱出、出血等不适现象，适当增加身体活动量有利于促进肠道蠕动，改善便秘状况，进而减轻上述不良反应。尽管如此，若患者存在严重的痔核突出等情况，则不建议剧烈运动以免加重病情。
如果痔疮出现了急性发作或伴有严重并发症，此时剧烈运动会加剧局部充血水肿，不利于病情恢复。
日常生活中应避免久坐久站，以减少痔疮的发生风险，并且还要注意个人饮食调整，尽量多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等，可以保持大便通畅，预防痔疮发生。