病情分析：

每天睡得时间长一般是比较好的，但也可能是不太好的情况，需要根据患者自身情况进行综合判断。

1、比较好的情况

如果患者每天睡眠时间较长，没有出现身体不适症状，比如头晕、恶心、呕吐等，而且睡眠质量比较好，一般是比较好的情况，通常不需要过分担心。

2、可能不是很好的情况

如果患者每天睡眠时间过长，并且出现了头晕、恶心、呕吐、乏力等症状，而且睡眠质量比较差，可能是不太好的情况，可能是患有睡眠呼吸暂停综合征、神经衰弱、抑郁症等疾病导致的，患者可以去正规的医院进行检查，并在医生的指导下根据引起的病因对症治疗。

在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时可以适当运动，比如散步、慢跑、游泳等，可以促进血液循环，有利于身体健康。

病情分析：根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是白天不要睡觉，严重者，可以服用柏子养心丸，天王补心丸治疗一下。