病情分析：

脑震荡之后一般不能剧烈运动，建议患者静养休息。

脑震荡是一种轻型的颅脑损伤，主要是头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。患者可能会出现意识障碍、近事遗忘、头痛、呕吐等症状。如果患者剧烈运动，可能会导致颅内压升高，进而可能会加重头痛、头晕、恶心、呕吐等不适症状，严重时还可能会导致脑震荡加重，所以脑震荡之后一般不能剧烈运动。

脑震荡患者需要静养休息，在此期间需要避免进行剧烈运动，同时还要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒、芥末等，以免导致病情加重。在休息期间患者需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时患者还需避免头部遭受外力打击，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：目前情况建议多休息，不要剧烈运动，如有恶心、头痛的情况需要复查颅脑CT

追问：脑袋有响声大概是什么问题，这样严重吗 ，会不会一直这样……多久后能恢复

回答：响声是脑外伤引起的，不能排除耳外伤，建议耳鼻喉科检查一下听觉