病情分析：根据你说的情况，是洗澡后皮肤的毛细血管扩张，血液循环加快，从而造成的出汗，应该是正常的生理现象，并不是疾病的表现，不用担心 。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体健康。