病情分析：你好。促甲状腺激素正常值是0.34-5.6，根据你的描述，你的情况严重超标，可以定性为甲减。可以口服甲状腺激素，如优甲乐治疗。平时要注意规律口服优甲乐，定期监测甲功，根据甲功的数值，适时调整甲状腺激素的用量，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，多吃海盐和含碘盐以及海产品。