病情分析：

打喷嚏咳嗽就头疼可能是上呼吸道感染、鼻炎、支气管炎等原因引起，需要及时就医明确病因，并根据病因选择合适的治疗方式。

1、上呼吸道感染

上呼吸道感染多由鼻病毒、流感病毒、冠状病毒、腺病毒等病毒感染引起，会导致鼻腔黏膜充血水肿，分泌物增多，进而出现鼻塞、流涕、头疼、咽痛、声音嘶哑等症状。需要遵医嘱服用氨咖黄敏胶囊、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等药物进行治疗。

2、鼻炎

鼻炎是指发生于鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病，多由病毒、细菌、过敏原及理化因子等因素引起。患者会出现鼻塞、流涕、头疼、嗅觉减退等症状。需要在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。

3、支气管炎

支气管炎是由微生物感染、物理或化学性刺激等导致，可能会引起上述症状，还会伴有咳嗽、咳痰等症状。需要遵医嘱服用盐酸氨溴索口服溶液、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

除上述原因外，还可能是肺炎、肺结核等原因引起，需要及时就医进行治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。

病情分析：你好，根据你描述的情况来分析，考虑是血管神经性头痛，建议你去医院查一下头颅CT,以进一步明确诊断！

病情分析：你好！从患者以上经过和症状描述分析考虑是脑血管痉挛引起的血管性疼痛，与休息不好或是颈椎血管扩张痉挛等原因所致，首先要注意休息好，避免紧张焦虑，必要时做个脑血管彩超检查

追问：请问我吃些什么食物可以缓解呢？？应该注意些什么？？

回答：你好?首先注意休息好，避免过度熬夜，尤其是中午最好是休息半小时，饮食清淡就可以，可以先对症处理，如活络痛，或西比灵等