病情分析：你好，根据你描述的情况，首先应该解除挖鼻子的不良习惯，然后每天热敷鼻子一两次，热敷几次就会改善的。

追问：除了热敷，还有啥能让鼻炎好，我现在涂抹红霉素软膏呢，用手抠导致的鼻炎严重么？

回答：是的，因为手不卫生，而且挖鼻子会破坏鼻腔粘膜。最好是热敷以后在涂抹红霉素软膏效果好。如果想好的比较快可以在服用几天防芷鼻炎片。

追问：如果是过敏性鼻炎呢，那该咋办啊，我现在症状就是爱流清鼻涕，一见冷就打喷嚏，帮帮我啊大夫

回答：建议你每天热敷鼻子一两次，然后服用几天防芷鼻炎片治疗

追问：怎么热敷法，这病好了出门可以不戴口罩么，这病爱不爱好

回答：就是用毛巾蘸温热水后敷鼻子，每次十分钟左右。好了以后可以不用戴口罩