病情分析：

胳膊和腿关节和肌肉疼痛，一般是过度劳累、外伤、骨关节炎等原因所致。

1、过度劳累

如果患者长时间进行重体力劳动，或者剧烈运动，会导致乳酸在体内大量堆积，就会引起全身肌肉酸痛症状，导致胳膊和腿关节和肌肉疼痛，同时还会伴随身体乏力、精神萎靡等。患者应避免过度劳累，适当休息，同时也可以配合按摩、热敷等方式进行缓解。

2、外伤

如果患者受到外力撞击，会导致局部软组织受损，造成毛细血管破裂，从而引起局部红肿、疼痛等症状，造成胳膊和腿关节和肌肉疼痛。患者可以在受伤后的24小时内进行冰敷，可以促进毛细血管收缩，缓解疼痛症状，24小时后再进行热敷，可以促进血液循环，起到消肿的作用。

3、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、畸形等，可造成胳膊和腿关节和肌肉疼痛。患者可以在医生的指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗，必要时还需进行手术治疗。

除上述常见原因外，也可能与痛风、类风湿关节炎等疾病有关，患者应及时到医院完善相关检查，明确原因后再进行针对性治疗。

病情分析：你好，根据你所提供的描述，很高兴为您回答这个问题。你这种情况的话也有可能是由于肌肉劳损或者是由于韧带拉伤导致的，所以这种情况还是建议尽早到医院去做一个检查，这段时间的话也注意不要。过度劳累，不要让自己身体长期处于一个受累状态，谢谢

病情分析：你好，一般关节痛的话，可能是受寒或者劳累过度所致的，一般来说可以先用云南白药喷剂喷