病情分析：你餐前餐后血糖高，高多少？是否达到诊断糖尿病的标准？糖尿病诊断标准为，空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于11.1mmol/L，如果血糖达到以上标准，可诊断为糖尿病。如果空腹血糖高于正常，但没有达到诊断糖尿病的标准，可视为空腹血糖代谢异常。建议积极控制血糖，如每天控制总热量，均衡营养饮食，多食膳食纤维，以减轻胰岛负荷。多运动，控制体重，以提高胰岛素的敏感性。确诊糖尿病后还要服用降糖药物和使用胰岛素治疗。