病情分析：骨质增生，在疾病发作期尽量不要多活动,适当的休息一下,尤其是登高,爬楼梯的活动要尽量少做，还有注意不要劳累和着凉,等到稍有缓解后可以适当活动,也不要做剧烈活动,可以选用骨质增生丸，骨刺片治疗。