病情分析：你好！健康养生昆虫类蛋白粉：蚂蚁粉（只要对海鲜不过敏，抵抗力增强，治疗关节炎，提高耐力）

抵抗力调整类：板蓝根（作用温和，提高抵抗力）

健康养生人体器官工作时序（简版）

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。