2015-11-27
问题描述： 屁股大身材不好看，穿衣服难看，怎么减肥
医生回答(1)
黄鹏程 医师
天津泰乾体检中心 营养科
病情分析：减肥一定合理饮食配合科学运动，饮食上少吃甜食零食、快餐饮料及煎炸烧烤食物，多吃些高蛋白食物如鱼虾、豆制品等，同时每日半小时以上有氧锻炼如跑步、健身操等，再配合深蹲瘦臀