病情分析：1．多饮水。每天要喝2~2．5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。
　　2．不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。
　　3．节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

病情分析：本病起病缓慢，症状复杂且无特异性，主要表现有疼痛，尿路刺激症状，生殖系统症状和精神抑郁症等。
（1）、疼痛：表现为会阴部、肛门，后尿道肿胀不适或疼痛，或耻骨上腹股沟部、腰骶部、睾丸，阴茎等处不适隐痛，或膈以下膝以上有不同程度的反射痛。
（2）、尿路刺激症状：常见尿道口有乳白色分泌物（尤其在排便等腹压增加情况下出现），尿频、尿痛、尿急、尿有余沥，排尿困难，排尿时尿道常有烧灼感，夜尿增多。
（3）、生殖症状：可见性欲减退，阳痿、早泄、射精疼痛、血精、遗精等性功能紊乱和精液液化不良，精子活力低下，活率减少，畸形精子增多及精子凝集等男性不育症状。
（4）、精神抑郁症状：出现精神不振、忧愁思虑、烦燥不安、失眠、多梦、健忘等现象，甚者焦虑、恐惧、愤怒、自卑，严重者有自杀倾向。
（5）、其他症状：主要有疲倦乏力，腰膝酸软，头晕耳鸣，大便秘或溏等症状。