2015-11-24 913人阅读
问题描述： 为什么中午吃饭之前感觉人没力气
医生回答(4)
聂志扬 副主任医师
北京医院 内科
病情分析：
中午吃饭之前感觉人没力气多考虑跟饮食不当有关，也有可能是睡眠不足、贫血等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
如果不注意饮食，吃了难以消化的食物或者吃了寒凉的食物，便有可能会加重消化道的负担，容易出现乏力的症状。平时应严格的控制饮食，可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物，能够加速胃肠道的蠕动。
2、睡眠不足
如果平时不注意休息，长时间的熬夜，也有可能会出现睡眠不足的情况，此时容易出现精神不振、浑身乏力等症状。平时应保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，也应避免进行剧烈的运动。
3、贫血
考虑跟体内长时间的缺乏铁元素有关，容易出现脸色苍白、无力等症状，平时应多吃红枣、桂圆等食物，也可以在医生的指导下合理使用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是低钾血症、低血压、肌无力等原因引起的，需要及时就诊。
张秀利 医师
河北省威县赵村乡卫生院 内科
病情分析：你好；该情况可以考虑是低血糖，缺钙缺钾建议：根据你的咨询，可以到医院检查一下空腹血糖，电解质，血常规，血压，血脂，脑血管看看，根据检查结果对症处理。
杨春光 主治医师
吉林市医药学院附属医院 内科_消化内科
病情分析：目前你的情况不除外有一过性低血糖表现。注意监测下血糖，随身可以带点糖块
杨立志 副主任医师
商丘市睢阳区中医院 内科
病情分析：根据你的咨询，可以到医院检查一下空腹血糖，电解质，血常规，血压，血脂，脑血管看看，根据检查结果对症处理。