病情分析：根据你的描述来看大拇指指甲凹陷，主要是营养不均衡，缺乏维生素，以及缺铁导致，尤其是维生素AD及钙剂，可导致软骨发育迟缓，引起指甲凹陷及变形 。建议加强饮食补充高蛋白的食物，补充钙剂，及维生素AD，促进钙的吸收，除此之外，去医院进行微量元素检查。