病情分析：

更年期掉头发可以多吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、多吃一些黑豆或者是何首乌等食物，也可以遵医嘱服用养血生发胶囊、生发片等药物。

1、富含维生素的食物

在更年期的时候，身体内的激素水平会发生紊乱，可能会出现脱发的情况，建议患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，能够为身体补充所需要的多种营养，也可以促进毛发的生长。

2、富含蛋白质的食物

在更年期的时候，身体内的激素水平也会发生紊乱，可能会出现脱发的情况，建议患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体补充所需要的营养，也可以改善脱发的症状。

3、多吃一些黑豆

黑豆中含有比较丰富的植物蛋白、维生素、微量元素等营养成分，也含有比较多的黑色素，适当吃一些黑豆，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进毛发的生长。

4、何首乌

何首乌具有补益精血、润肠通便、解毒的功效，常用于治疗精血亏虚所致的须发早白、腰膝酸软、头晕眼花、肠燥便秘等症状，也可以用于改善更年期掉头发的症状。

5、养血生发胶囊

养血生发胶囊由熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌组成，具有养血祛风、益肾填精等功效。可以改善毛发稀疏、毛发细软、头皮瘙痒、脱发等症状。

6、生发片

生发片由当归、白芍、川芎、熟地黄、羌活、桑葚、墨旱莲、党参、枸杞子、麦冬等组成，具有滋补肝肾、益气养血、生发乌发的功效，可用于治疗脱发、头发早白、斑秃、全秃等。

如果患者的症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。

病情分析：你好，建议口服玛卡片和坤宝丸，补肝肾调理内分泌，综合治疗效果明显，平时避免熬夜，保持心情舒畅，脱发慢慢就改善好的。不随随访

追问：我月经47就没了，就是脱发，每次梳头，洗头掉的很多，建议怎样治疗

回答：你好，口服玛卡片和坤宝丸，补肝肾调理就可以明显的改善脱发问题的，熬夜劳累和心情也很重要的，希望方方面面都注意些。