病情分析：乳头正常的情况下是粉红色的，但如果长期的刺激的话是可以变成褐色，是正常的生理现象，但如果疼痛伴有红肿等情况的话，需要排除是否有炎症的可能。建议你平时需要注意个人的卫生，多穿棉质衣物，不要吃辛辣刺激的食物，暂时观察一下，如果疼痛的明显的话，需要及时的就诊。