病情分析：您好，血压偏高与总是生气有明显的关系，情绪会影响血压，导致血压升高。建议您平时保持情绪稳定，不要大怒，建议您平时饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血压即可。