保暖壮阳饮食如下：1）饮食定时定量,不能暴饮暴食. 2）饮食宜温热,多吃羊肉,狗肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等. 3）坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,鲫鱼,甲鱼,白鱼,白菜,芦笋,芹菜,菠菜,黄瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海带,紫菜,水果等新鲜蔬菜及水果. 4）多吃五谷杂粮如玉米,豆类等. 5）常吃富有营养的干果类食物,如花生,芝麻,瓜子等.6）可以适当增加辣椒,麻椒,生葱,生蒜,等热性刺激性食物.祝身体健康! 2015-11-13 21:33举报
病情描述：保暖壮阳的好办法
郭伟 主治医师 三甲
全科
邓士林 主治医师 三甲
