病情分析：

舌头发涩嘴里发苦多考虑是饮食不当引起的，也可能是肝火旺盛、脾虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、饮食不当

若是经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，使食物堆积胃肠，会出现口干、口苦等症状。患者可以改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂、高糖食物。同时，患者也可以适当参加体育锻炼，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。

2、肝火旺盛

若是长期熬夜，可能会导致肝脏解毒功能下降，容易导致肝火旺盛，会出现头晕、面红目赤、口苦等症状。患者可以保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以遵医嘱口服龙胆泻肝丸、左金丸等药物进行治疗。

3、脾虚

如果患者先天脾胃功能较弱，可能会导致脾虚，会出现舌淡胖有齿痕、手脚发凉、面色苍白等症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、四君子丸等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

除此之外，也可能是心火旺盛、胃火旺盛等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：你好朋友，很高兴为你解答。根据你的描述，这种情况考虑是上火，胃火，湿热引起的可能性较大，你可适当的吃点药来改善，建议你可以口服牛黄上清片，配合黄连清胃丸来改善。平时注意多喝水，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。积极参加体育锻炼，增强体质。

病情分析：根据你的咨询，一是不吃辛辣刺激难消化食物，二是服用三九胃泰，洛赛克，吗丁啉治疗，也可以到医院检查一下胃镜，肝胆，血常规，血压，血糖，血脂看看，根据检查结果对症治疗，

病情分析：可用推拿加保和颗粒，香砂养胃片治疗看是否有效，避风寒有利于治疗。谢谢咨询。

病情分析：中医认为.舌涩的产生主要是由于燥热伤津所致.这情况建议去看中医.用中药调理比较好.