您好!我身高一米五六,体重135,可是

2015-11-11

问题描述: 您好!我身高一米五六,体重135,可是

医生回答(3)

病情分析:你好,你好根据你的身高与体重,计算出你的体质指数为24.79,如果达到25就是属于偏胖。由于当今社会因素的影响,现在好多女生都是长时坐位为主,缺少运动,会导致下腹脂肪堆积,腹胀,消化不良,食欲不振,便秘。建议多吃水果与蔬菜,参加适当的体育锻炼,工作时不要长时间坐立,适当的起来走动,做做办公室操。进餐后不要马上坐或卧。晚上睡前在床上顺时针按摩小腹,加速肠道蠕动,消耗脂肪,而且很简单和方便。要养成良好的排便习惯。

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病情分析:你好,一般来说不吃东西并不会减肥,还会造成内分泌失调。一般建议每天吃一斤蔬菜这样大便通畅了废物排出体外。然后还需每天至少一千米的运动

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病情分析:你好,你的情况考虑为体内湿气过重造成的。建议你去医院找中医进行调理一下。

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