病情分析：根据你的描述，为过敏性鼻炎，建议：最好的预防办法就是避免接触变应原，避免受到相应的刺激，如花粉，寒冷，烟雾等等。若无法避免，可以采用局部给药方式，鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。

病情分析：过敏性鼻炎主要是特异性个体接触变应原后IgE介导的组胺释放，其与鼻粘膜残产生的一种非感染性炎性疾病，此病症与个人的体质和所处的环境有一定的关系的，长时间鼻子不舒服的症状就会刺激鼻粘膜充血、水肿，再次遇到过敏原时就会出现加重的症状，再没有得到有效的治疗的情况下就会诱发过敏性哮喘、结膜炎、慢性肥厚性鼻炎、鼻窦炎等临床症状，一旦出现这个合并症，治疗时不仅要治疗过敏性鼻炎还要治疗引起的合并症。可以去医院做过敏原的检查，确诊是哪种过敏原在生活中要避免接触，另外就是可以做个鼻内镜检查确诊是否还存在以上所说的合并症，如果存在的话和过敏性鼻炎一起治疗就可以的，过敏性鼻炎保守治疗的话就是吃些抗过敏的药物和治疗鼻炎的药物如扑尔敏、氯雷他定片和鼻炎喷雾剂等可以起到一定的缓解作用，每天可以坚持用生理盐水冲洗鼻腔，以保持良好的鼻腔卫生。