病情分析：饮食上加强营养，少吃辛辣油腻兼职烧烤食物，三餐定时定量，吃饭最好细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，同时增加些优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等，同时每日适量户外锻炼

追问：长期节食减肥产生的不良症状会不会影响生命。

回答：节食减肥会影响身体营养需求，长期对健康不利，容易引发慢性疾病

追问：身体恢复一般需要多长时间。会不会留下后遗症。

回答：一般三个月就可以慢慢恢复的，当然以后也得注意啊