病情分析：

感觉大脑疲惫、没有精神多考虑是睡眠不足导致的，也可能是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、睡眠不足

可能是由于长期熬夜、生活作息不规律等因素导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，一直处于疲惫的状态，从而引起上述症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，改善睡眠质量，也可以在睡前喝一杯牛奶，有利于改善睡眠质量。

2、神经衰弱

神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式进行治疗。

3、脑供血不足

脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少，当大脑供血血管受压时，可能会引起大脑功能失调，出现疲惫、精神不佳等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。

除此之外还可能是贫血、低血压、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。

病情分析：你好，根据你描述的情况来看，考虑神经衰弱。与你的工作学习压力大有关系，建议你好好的放松放松，按时作息，保证充足睡眠。

追问：不要藥物治療麼？或者要吃什麼比較好？要顧忌什麼

回答：不一定要药物治疗，可以食疗红枣黑米粥，桂圆茶，核桃仁。忌辛辣油腻，忌烟酒浓茶。