病情分析：

左大腿肌肉抖动多考虑是受凉引起的，也可能与过度劳累、缺钙等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。

1、受凉

如果天气降温不及时，并且不注意自身保暖，可能会导致寒气侵入体内，从而出现局部肌肉痉挛，并伴随疼痛、无力等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。

2、过度劳累

长时间过度劳累，可能会使局部肌肉处于紧张状态，也可能会出现肌肉抖动、酸胀等症状。因此要注意多休息，避免过度劳累，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

3、缺钙

随着年龄的增大，体内钙流失过快，可能会导致体内缺钙，从而出现肌肉痉挛、手足抽搐等不良反应。因此要合理调整饮食习惯，适当吃排骨、牛奶等食物，能够有效得到缓解，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症、帕金森病等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医。

病情分析：建议近期患处注意保暖，减少活动量，多休息，同时应用热敷治疗，每日热敷两次