2015-10-30 556人阅读
问题描述： 月经快走了可以做仰卧起坐吗
医生回答(3)
病情分析：在月经期间不建议做仰卧起坐。
月经是子宫内膜的周期性剥脱引起出血，容易引起女性身体不适或子宫收缩等不适症状。在月经期间机体免疫力较低最好卧床休息，做仰卧起坐过程容易使女性腹部出现反复的拉伸和收缩会对女性的子宫产生刺激。仰卧起坐容易使子宫出现异常收缩引起明显腹痛或月经出血量增多。
避免剧烈运动、注意适当休息、避免生冷辛辣刺激油腻、注意腹部的保暖、注意个人卫生、勤换内裤、用热水烫洗并暴晒、适当运动和锻炼，月经干净3天后可以做仰卧起坐。
病情分析：你好，月经期不建议做仰卧起坐，月经期子宫口是稍微张开的，这时剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，容易引起妇科疾病。
病情分析：女性在月经期间，要避免过度劳累，引起盆腔充血，导致月经量增多，在月经刚结束时，是可以做仰卧起坐的