病情分析：您好，建议您合理饮食，首先要戒酒，肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤，不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。同时适当增加运动，比如慢跑、快走、骑车、打羽毛球、跳绳和游泳等，定期复查血脂情况，必要时使用非诺贝特等药物治疗。

病情分析：你的情况是高血脂状态，发病原因与进食高脂高糖食物过多有关系，与运动量不足有关系，与脂质代谢失调，高密度脂蛋白不足有关系，建议你管住嘴，清淡饮食八分饱，多吃蔬菜，保持大便通畅，多运动增强运动量，消耗多余的脂肪，口服辛伐他丁片治疗