病情分析：你好，如果是出现这种情况的话，建议您平时可以使用一些清淡的饮食，还有就是如果一定要吃中药的话，可以吃一些清热解毒的中药，这样的话对你的病情是有所效果的，你这个是出现了体制问题，所以的话平时运动一定要多喝水。希望能够帮助到你