病情分析：你好，根据你说的情况，多半是你们性前戏不充分，阴道还没有充分湿润，不够润滑并且用力相对大一些，引起的，当前要加强个人卫生，要是出血大，范围广就到当地正规医院看看，要是不严重，加强个人卫生，适当的多喝水，慢慢就恢复了，这几天要密切观察一下，有不适情况时及时就医，