病情分析：考虑是否是心脾两虚或是阴虚火旺导致的经期失眠多梦以及心情烦躁等症状，建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，保持愉快的心情，可以挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象等辩证的给予疏肝调经，健脾宁心安神的中医中药调理希望能够给你带来一定的帮助，祝你幸福健康