病情分析：你这是压力性尿失禁，尿道括约肌应该有损伤，需要去医院做括约肌功能测试，采取相应治疗措施。

追问：我这样严重吗？有什么方法能不在这样，药物治疗可以吗？只要行就好

回答：你可以口服弥可保营养神经药物，每天做缩肛动作。三百次左右。

追问：怎么做，不知道，缩肛在哪？如果按这真可以有方法吗？

回答：收缩肛门，就像解大便一样动作，这是锻炼会阴部肌肉功能的。