2015-10-09
问题描述： 吃叶酸有哪些好处
医生回答(1)
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 生殖健康科
病情分析：温馨提示：在食品加工烹调过程中,叶酸损失高达50～90％假如烹调温度高,加水多,时间长,则损失更多.生吃：损失5%-10% 炒：损失20%-30% 煮：损失30%-45% 禁止盐水浸泡蔬菜 洗切后及时烹饪 避光 储藏时间不宜过久 您好，这个男性不需要吃的，女性吃就可以了。 指导意见： 这个叶酸片在孕前三月吃到孕后三月，是可以防止胎儿的畸形的，每次0.4G。。就可以了。。不要吃多了哦！！