喝豆浆能延缓更年期吗

2015-10-07 675人阅读

问题描述: 喝豆浆能延缓更年期吗

医生回答(5)

病情分析:喝豆浆一般不能延缓更年期。豆浆里面含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素等营养成分,适当喝豆浆能够补充体内所需要的多种营养物质,对身体有一定的好处。但是,豆浆里面含有大豆异黄酮,属于一种植物雌激素,如果女性长时间喝豆浆,可能会导致体内的雌激素水平发生紊乱,从而出现月经紊乱的情况,也可能会导致更年期的症状加重,所以喝豆浆一般不能延缓更年期。更年期的女性可以适当调整平时的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,同时也可以适当喝温水,能够促进新陈代谢,有利于症状的改善。如果更年期的症状比较严重,也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗,能够缓解不适。

2023-12-29 举报

病情分析:适量饮用豆浆对于绝经年龄有一定的改善作用,但并不能完全依赖于豆浆来延迟更年期。
喝豆浆可能对女性的激素水平产生一定的影响,从而间接影响更年期。因为大豆异黄酮是植物雌激素,在体内可与雌激素受体结合,发挥弱雌激素样活性,可能会使绝经时间推迟。
个体差异也是影响更年期的一个重要因素,如遗传因素、生活习惯等。因此,虽然喝豆浆可能有助于延缓更年期,但并不适用于所有人群。
在考虑通过饮食调整来辅助更年期管理时,应确保摄入均衡营养,并避免过度依赖某一种食物或饮品。同时,保持适当的运动量和良好的睡眠质量也有助于缓解更年期症状。

2024-01-30 举报

病情分析:

喝豆浆一般不能延缓更年期。

豆浆里面含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素等营养成分,适当喝豆浆能够补充体内所需要的多种营养物质,对身体有一定的好处。但是,豆浆里面含有大豆异黄酮,属于一种植物雌激素,如果女性长时间喝豆浆,可能会导致体内的雌激素水平发生紊乱,从而出现月经紊乱的情况,也可能会导致更年期的症状加重,所以喝豆浆一般不能延缓更年期。

更年期的女性可以适当调整平时的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,同时也可以适当喝温水,能够促进新陈代谢,有利于症状的改善。如果更年期的症状比较严重,也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗,能够缓解不适。

2019-01-03 举报

病情分析:你好,一般女性更年期的话,45到55岁之间会有全身无力。失眠多梦,容易出汗,胸闷气短,脸色潮红,一切等现象。建议平时可以口服,坤泰胶囊和谷维素片,也可以多吃点豆制品,多吃点大豆异黄酮,多吃新鲜青菜水果。平时也要多运动,增强抵抗力,多放松心情,祝你健康快乐。

2018-07-27 举报

病情分析:你好根据你得马上,你35岁,应该不是更年期综合症,考虑是否是压力过大或是思虑过度或是抑郁症导致的不适,建议最好是挂个心理科或是中医科根据你的具体症状体征舌苔脉象等辨证的给于中医中药调理。

2016-11-05 举报
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