2015-10-06 963人阅读
问题描述： 怎么瘦手臂和肚子，有什么方法快速瘦身运
医生回答(3)
病情分析：
一般没有怎么瘦手臂和肚子快速瘦身的方法，可以通过运动锻炼、注射瘦手臂和肚子的针、抽脂手术等方式进行瘦身。
1、运动锻炼
手臂和肚子上的赘肉，一般是局部脂肪堆积造成的。运动锻炼有助于消耗局部脂肪，建议患者通过跑步、跳绳、游泳等方式进行锻炼。
2、注射瘦手臂和肚子的针
如果手臂和肚子上的赘肉比较多，可以在正规医院注射瘦手臂和肚子的针，如注射用A型肉毒毒素等，能够减少局部脂肪，达到瘦手臂和肚子的目的。
3、抽脂手术
如果手臂和肚子上的赘肉比较多，影响美观，也可以在正规医院进行抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出体外，达到瘦手臂和肚子的目的。
除此之外，还可以通过日常调理、物理治疗等方式瘦手臂和肚子。日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物，补充身体所需要的营养物质，但要避免食用高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、汉堡、烤肉、蛋糕等。
病情分析：你好，根据你的描述，这样的情况考虑是先天性发育不良或者是有局部关节柔韧度较差导致的。建议注意休息，避免劳累，这样的情况，适度的进行体育锻炼，可以多做关节拉伸等活动的，疼痛较重的话，可以口服芬必得等药物来进行治疗。在平时的生活中，可以通过瑜伽等进行锻炼。
病情分析：您好，此类情况考虑为肌腱的牵拉不到位的症状，一般是发育期是的症状，请勿担心