病情分析：这种情况考虑脚后跟疼痛不适情况，原因较多，常因为跟腱炎或骨刺增生，局部损伤炎症刺激有关。可以注意休息避免剧烈运动负重劳累，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，必要时拍片等影像学检查，局部热敷，按摩烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些活血止痛贴膏，双氯芬酸钠等药物治疗。