病情分析：你好，这种情况考虑是肾虚引起的症状，注意劳逸结合，避免熬夜，禁忌烟酒，建议跑步锻炼

追问：请问能吃些什么药么？或者吃些什么食补的东西，谢谢

回答：你好，这种情况注意劳逸结合，可以服用六味地黄丸药物治疗