病情分析：你好，肝内回声光点增粗多见于有慢性肝炎或有急性肝炎史，如果肝功能正常则不是很严重，可以继续观察。你说的这情况可能是脂肪肝，饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施，过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。

病情分析：出现强回声光团一般多见于囊肿或肿瘤等疾病引起，可以看一下检查报告的最终确诊，另外建议做一下肝功和血沉等检查，明确诊断后再进行治疗。