病情分析：你的这个情况，建议可以试一下氯硝西泮，睡前半小时可以用半片舌下含服，不苦很容易让你入睡。

追问：服安眠药也不见效啊，那个是药吗有没有副作用？

回答：你好，氯硝西泮最常见的不良反应有嗜睡、共济失调及行为紊乱；有时可见焦虑、抑郁等精神症状及头昏、乏力、眩晕、言语不清等。