2015-09-24
问题描述： 完美主义者和强迫症
医生回答(2)
病情分析：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，
建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复,
病情分析： 您好,强迫症是一种强制性观念主导的神经障碍疾病,您平时可以制定有系统逐渐暴漏的计划,将对您可能引起焦虑的动作或仪式记录下来,列出一个清单,强制自己在没有这些动作的情况下,评定每次焦虑的大小,当出现类似动作时,就转移注意力.