病情分析：你好，根据你的描述，引起的原因主要有血管外因素、血管因素、凝血因子因素、血小板因素等，建议及时去医院血液内科就诊，进一步检查，查查血尿常规，出凝血时间，功能，肝肾功能等后，根据检查结果针对性治疗。注意作息规律，避免熬夜劳累，清淡饮食，避免辛辣，刺激性食物。