病情分析：你好，只要是阴道出血期间，最好不做剧烈运动，以免出血增多，建议你积极治疗不规则出血。

追问：你好，因为要体能测试的，不规则出血是不是可以自愈的？

回答：不规则出血是需要检查一下病因的，有的是炎症，有的是内分泌失调，一般自愈的可能性不大。