病情分析：根据你的描述，考虑是属于疝气导致的症状，一般情况下建议看医生继续保养，不要劳累，必要时补肾治疗试试。

追问：我做的是疝补片手术，指甲剥离也是这个导致的吗。国庆还准备去徒步，大概10天的高海拔徒步，不知道是否合适，向我这个情况食疗有什么可以推荐一下的

回答：你好，这个病情一般建议饮食均衡，也是体质因素的啊。