2015-09-10 124人阅读
问题描述: 十二岁男孩睡觉老是翻来覆去?
医生回答(4)
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 儿科
病情分析:
十二岁男孩睡觉老是翻来覆去多考虑是生理性因素引起的,也可能是缺乏维生素D、湿疹等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、生理性因素
若男孩在睡前过度兴奋或者是过度运动,可能会导致大脑处于兴奋状态,进而可能会出现睡眠不稳定、翻来覆去等症状。家长应让男孩保持轻松愉悦的心情,睡前不要过度兴奋,以免引起失眠。家长还应让男孩多加休息,避免熬夜。
2、缺乏维生素D
若男孩平时挑食、偏食就可能会导致体内缺乏维生素D,可能会引起睡眠不安、肌肉酸痛等症状。家长可让男孩适量吃些富含维生素D的食物,如牛奶、蛋黄等,有利于促进钙的吸收。必要时,家长还可遵医嘱让男孩服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物,补充身体所需的维生素D,促进钙的吸收。
3、湿疹
若男孩睡觉时接触了过敏原可能会引起湿疹,可能会引起皮肤瘙痒、丘疹等症状。家长可让男孩遵医嘱外用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物,缓解不适症状。家长应让男孩保持患处干燥、清洁,避免用手抓挠,以免加重病情。
除此之外,还可能是荨麻疹、过敏性皮肤病、毛囊炎等引起的,建议家长及时带男孩到正规的医院进行相关检查,明确病因后再进行治疗。
顾倩 副主任医师
池州市人民医院 儿科
病情分析:您好,根据您所说的情况,考虑可能是因为孩子精神比较紧张导致的失眠,可能会因为学业压力较大等因素导致的建议您及时跟孩子沟通,如果存在这种情况,注意多跟孩子交谈,及时疏导孩子的心理问题,让孩子们可以无忧无虑的成长,才可健康成长
吴化忠 主治医师
安徽合肥肥东县人民医院 儿科
病情分析:你好,你家孩子目前的睡觉总是翻来覆去以及白天犯困的情况,主要考虑是夜间睡眠不好,造成的白天精力不够,可能是缺乏微量元素而引起的不适的症状的。你好,多注意休息,可以饮食均衡,不要偏食等,另外可以及时的去医院行微量元素检查,如果是缺锌的话,可以补点葡萄糖酸锌等对症处理。
吕丁锁 主治医师
山东省冠县冠城镇卫生院 皮肤性病科
病情分析:出现翻来覆去一般多见于白天劳累,微量元素缺乏等导致,建议平时注意饮食营养,不要玩的太累,另外可以做一下微量元素检查看是否有缺乏。