2015-09-07
问题描述： 在家里怎么无器械锻炼肱三头肌》
补充说明：在家里怎么无器械锻炼肱三头肌》
医生回答(1)
牛志昊 医师
吉林大学第二医院 外科
病情分析：你好，你的情况可以买个哑铃，练一练胸大肌和肱三头肌，这几块一起练效果比较好