2015-09-06 115人阅读
问题描述： 我不胖不瘦感觉胃部有些突出而且还有脂肪
医生回答(2)
病情分析：你好！根据你描述的情况考虑腹部脂肪较多，呈向心性肥胖。需要适当进行饮食调理，宜进食低盐低脂清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，粗细粮搭配，保证营养均衡，积极进行有氧运动，如慢跑，瑜伽，太极拳等，消耗多余热量，燃烧脂肪，达到减肥的效果。
病情分析：你好！根据你描述的情况考虑腹部脂肪较多，呈向心性肥胖。需要适当进行饮食调理，宜进食低盐低脂清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，粗细粮搭配，保证营养均衡，积极进行有氧运动，如慢跑，瑜伽，太极拳等，消耗多余热量，燃烧脂肪，达到减肥的效果。