病情分析：你好，根据你说的情况，如果你吃药效果不好，建议做理疗，贴膏药，高压液渗松解术。效果特好。

追问：贴什么样的膏药最好，还有就是做理疗的话，那中最好

回答：你好，可以贴千山活血膏或是远红外膏药，并配合中药离子导入。